Samstags-Qigong: VHS Osthofen mit Qigong Lehrer Reiner Britz

Preis: EUR 10,00
Der Herbst ist eine gute Zeit mit Qigong zu beginnen, wir können die Energie des Sommers ernten und für den Winter bewahren. So beginnen an der Vhs Alzey-Worms in Osthofen jetzt wieder neue Kurse für Anfänger/innen mit Qigong-Lehrer Reiner Britz. Qigong sind stille und bewegte Übungen zur Harmonisierung von Körper,Geist und Seele. Wir lernen: acht Alltagsübungen (Dehnen und Kräftigen) Tai Chi Qi Gong (Harmonie in 18 Figuren) Selbstmassagen wie z.B. Shen (Geist) - regulierende Kopfmassage (besser abschalten,besser schlafen können) Augenmassage (eine Wohltat vor allem für Bildschirmarbeiter/innen) Entspannungsübungen und natürlich Grundlagen: richtige Haltung, richtige Atmung etc. Es finden vier Kurse statt, die aber einzeln gebucht und besucht werden können. Ein Einstieg ist jederzeit möglich Die Kurse jeweils Samstag von 14:00 bis 17:15 finden zu folgenden Terminen statt: 28.10.06 11.11.06 18.11.06 09.12.06 Die Kosten pro Termin liegen bei 8,-- bis 10,-- Euro (abhängig von der Teilnehmerzahl; einige Krankenkassen zahlen die Kursgebühr (in der Regel 80 %) Infos und weitere Termine für Anfänger wie Fortgeschrittene: http://www.qigong-seminar.de Anmeldung unter: reiner.britz@qigong-seminar.de
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  • 1894
KL250196
  • Qigongschule Reiner Britz
  • Borbachstr. 62
    55422 Bacharach, Deutschland
  • 06743-937729
  • 24
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