Stressbewältigung und Autogenes Training in Köln

Diplom-Psychologe Uwe Boving bietet Kurse für Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelentspannung nach Jacobson und Stressbewältigung (Gelassen und sicher im Stress) an. Dies sind Präventionskurse und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt. Ebenso sind Einzelsitzungen möglich, in denen Sie Autogenes Training und die Progressive Muskelentspannung (auch Progressive Muskelrelaxation) erlernen können. Individuelle Stressberatung hilft Ihnen gezielt beim effektiven und sinnvollen Umgang mit Stress und dessen Reduzierung. Internet: http://www.entspanntinkoeln.de 0221/3408917