Gesund leben mit Stress

Zunehmende Anforderungen im Berufs-und Privatleben, führen immer mehr zu Belastungen, zu Stress. Er macht unseren Körper auf Dauer krank. Phasen für eine körperliche und geistige Entspannung müssen geschaffen werden, um unser inneres Gleichgewicht wieder herzustellen. Dazu möchte ich Autogenes Training & Progressive Muskelentspannung, sowie Meditation & Reiki anbieten. Lernen Sie damit wieder Ihren Körper kennen und erleben so eine bewusste Gegenwart. Gerne helfe ich dabei. Liebe Grüsse Frank Kazuya Tuppek
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