Brauchen Sie Entspannung ? Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Einzelsitzungen

Preis: EUR 229,00

Autogenes Training von Johannes Heinrich Schulz ist ein anerkanntes Verfahren , mit dem Ihr Körper und Sie systematisch desensibilisiert wird . Woche für Woche werden mit bestimmten individuellen Formeln einzelne Körperabschnitte angesprochen . Phantasiereisen , Meditationen sowie weitere Entspannungsübungen runden den Kursus ab .
Autogenes Training wirkt gegen Stress , Muskelverspannung , Herzbeschwerden , Kreislaufbeschwerden , Hypertonie , Bluthochdruck , Magenbeschwerden , Schlafstörungen , Hyperaktivität , Unruhe , Schmerzen , Migräne , Asthma und rheumatische Erkrankungen . In Verbindung mit der Simonton - Methode hilft es auch unterstützend bei Krebs .
Der Kurs geht über 10 Einzelsitzungen a jeweils 60 bis 90 Minuten plus einem Vorgespräch zum Kennenlernen und zur Aufnahme der Belastungssituation und der Beschwerden .
Schauen Sie gerne auch unter www(punkt)autogenes-training-buchholz(punkt)de nach .
Autogenes Training ist für jedes Alter - also von 8 bis 88 Jahren .
Peter H. U. Bahr , Entspannungspädagoge , Seppenser Mühlenweg 113 in 21244 Seppensen - Tel.: 04181 / 5314

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KL463890
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  • 21244 Buchholz in der Nordheide
  • Deutschland