Intensiv Aufbaukurs Meditation 1

Preis: EUR 400,00

10-13 Dezember 2009
Beginn um 10 Uhr.

Mindestteilnehmer Anzahl: 10 Personen.

Seminarstandort ist Plauen i.V

Intensiv Aufbaukurs Meditation 1 Chakren und Körper Vorbereitung.

Tag 1.

  • Asana bzw Sitzposition finden
  • Belebung der Gehirnhälften durch wechselseitige Nasenlochatmung 200 mal je Nasenloch
  • Feldenkrais Rückradübung zur Entspannung des Beckenbodens
  • Feueratmung 200-600 mal
  • Progressive Muskelentspannung
  • Yogakomplexe 4 Übungen
  • Porenatmung, Kugelatmung
  • Gedankenbeobachtung
  • Gedankenlehre

Tag 2.

  • Imaginationsarbeit
  • Chakren analyse und Erweckung
  • Vereinigtes Chakra

Tag 3.

  • Grundlagen der Heiligen Geometrie
  • Earth Sky Meditation

Tag 4.

  • Merkaba Meditation

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KL510055
  • KN211895
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  • Deutschland