Fitnesstraining für zu Hause unter fachlicher Betreuung

Abnehmen, Figur straffen, Ausdauer und Fitness verbessern, Krafttrianing, Verbesserung der Fitness für Ihren Sport

Sie wollen fit für den Sommer werden und etwas abnehmen, Ihre allgemeine Fitness erhöhen oder sich für Ihren Sport (Tennis, Badminton, Golf, Laufen, etc.) körperlich verbessern,ohne sich in einem Fitnessstudio anzumelden

Dann kann ich Ihnen helfen.

Ich habe eine Ausbildung zum Sport- und Fitnesskaufmann erfolgreich abgeschlossen und besitze zudem eine Fitnesstrainer-Lizenz. Über mehrere Jahre konnte ich Erfahrungen im Fitnessstudio und unterschiedlichen Vereinen sammeln.

Ich unterstütze Sie bei:

  • Gewichtsreduktion
  • Figurformung
  • Steigerung der Ausdauer
  • Training der für Ihren Sport spezifischen Muskulatur (bspw. für einen stabileren Stand oder kräftigeren, schwungvolleren Schlag)
  • Leistungsverbesserung in Ihrem Sport sowie im Alltag
  • Verbesserung der Körperhaltung
  • Linderung von Rückenbeschwerden
  • Figurformung

durch eine Ernährungsberatung und einem gezielten und individuellem Training.

All dies ist von zu Hause aus möglich.


Egal ob jung oder alt, beim Sport spielt das Alter keine Rolle!

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KL560022
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