Yoga - Zubehör

Preis: EUR 0,01

Yogahocker - für Kopfstand (Sirshasana)

Sirshasana ist der König aller Asanas. Die Übung dieser Asana bringt den denkbar größten körperlich und geistigen Nutzen. Für den westlichen Menschen ist sie allerdings nicht so einfach durchzuführen.

Dieser Yogahocker ist eine völlige Neuheit auf dem Markt. Er erleichtert den Kopfstand auf phänomenale Weise, so daß ihn jeder ausführen kann. Die normalerweise bei dieser Übung starke Beanspruchung der Halsmuskulatur entfällt komplett, da das gesamte Gewicht des Körpers sanft auf dem gepolsterten Kissen auf den Schultern ruht. Die Vorteile der Übung, wie zum Beispiel die Stärkung des Blutkreislaufs, des Unterleibs, des Knochengerüsts und der Lunge bleiben dennoch erhalten.

Die energetischen Wirkungen des Kopfstands

Die komplette Umkehr des Körpers kann eine völlige Umkehr und neue Denkweise bewirken. Schon ein einziger Kopfstand in einer festgefahrenen Situation kann helfen, die Perspektive zu verändern und die ganze Angelegenheit neu zu betrachten.

Insbesondere werden das Stirn- und Kronenchakra angesprochen. Die Asana entwickelt Mut, Konzentration und Willensstärke.


Ablauf der Shirshasana. Anfangs ist es besser, diese Übung an einer Wand durchzuführen...

Dieses und anderes Yoga-Zubehör finden Sie bei "The Art of Spiritual Living" unter www.spiritual-living.eu

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