Hatha-Yoga Organgymnastik, westl. orientiert

Preis: EUR 10,00

Rückenprobleme? Stress im Alltag? Sie suchen den Ausgleich?

Yoga für alle Altersstufen. (westl. orientiert) Unterricht mit langjähriger Erfahrung.

Sanfter Aufbau, um am Ende entspannt zu Yoga zu gelangen.

Sanfte Bewegungen, Wirbelsäule und Rücken sowie der gesamte Körper werden gezielt versorgt, vertiefte Atmung, autogenes Training.

Diese Art von Yoga hilft bei Verspannungen und Haltungsschäden, regt die Organe an, verbessert die Durchblutung, mobilisiert die Abwehrkräfte, aktiviert die Wirbelsäule, verbessert die Konzentration, versorgt die Nerven besser, kräftigt die Muskulatur, schult das Körperbewusstsein, verbessert die Beweglichkeit und Elastizität, führt zu innerer Ruhe, gleicht den Hormonhaushalt aus. Jede/r, der etwas Gutes für sich selbst tun möchte, wird davon profitieren.

Die Übungen werden langsam aufgebaut, sodass auch Ungeübte den Einstieg finden können.

Zum Abschluss jeder Übungseinheit entspannen wir uns 15 Minuten lang völlig mit autogenem Training und uns wird einmal mehr bewusst, welch wunderbares Geschenk unser Körper sein kann.

5-er Block am Stück 50 EUR (die Zeit vom Montag, 12. Juli bis Donnerstag 12. August) Späterer Einstieg bei allen Kursen mit Einzelbelegung oder 5-er/10-er Karte mögllich.

10-er Block am Stück 100 EUR (die Zeit vom Montag, 30. August bis Donnerstag, 11. November)

5-er Block am Stück 50 EUR (die Zeit vom Montag, 15. November bis 16. Dezember)

10-er Karte 120 EUR (gültig 4 Monate)

5-er Karte (gültig 8 Wochen) 60 EUR

Die Kurse finden ab 5 Teilnehmern statt.

Probestunde 10 EUR

Einzelbelegung (z.B. Urlauber) 12 EUR

private Einzelstunde (70 Min.) 50 EUR Hatha-Yoga

Seelenwanderung/Lebensberatung (60 Min. 50 EUR)

Lebenskrisen auf den Grund gehen - erkennen - Änderung ermöglichen

Krankenkassenzuschüsse nach Rücksprache möglich

Änderungen vorbehalten

Anmeldung: Reinhilde Zeitter: info@kulturwerkstatt-wielenbach.de

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  • Kulturwerkstatt Wielenbach
  • Rudolf-Seeberger-Allee 33
    82407 Wielenbach, Deutschland
  • 0881-9276639
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