Sissel Pilates Mattenprogramm DVD - Ganzheitliches Körpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene

Mattentraining zählt zu den bekanntesten und effektivsten Trainingsformen von Pilates. Auf der DVD Pilates Mattenprogramm von Sissel führt Sie die Pilates Master-Trainerin Verena Geweniger durch ein gezieltes Mattenprogramm. Dabei zeigt sie Ihnen ein eigenständiges und ganzheitliches Körpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. So kräftigen und straffen Sie Ihre Muskeln, werden flexibler und finden durch Konzentration und bewusste Atmung mehr Balance und Ausgeglichenheit. DVD: 52 Minuten Sprache: deutsch
  &nbps;
  • 426
KL638964
  • KN255988
  • 100
  • 99438 Oettern
  • Deutschland