Auszeit am See in der Mecklenburgischen Schweiz

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Preis: EUR 799,00

Auszeit am See in der Mecklenburgischen Schweiz

Die Mecklenburgische Schweiz wird häufig auch als »Land der Schlösser und Herrenhäuser« bezeichnet. Sie ist ein Naturpark im nördlichen Teil der Mecklenburgischen Seenplatte und wird durch Hügelketten, weite Parkanlagen und uralten Eichenbestand geprägt. Durch die starken Höhenunterschiede bieten sich abwechslungsreiche und schöne Aussichten. Ein Erholungsgebiet für Kulturinteressierte und Naturliebhaber.

Höhepunkte:

  • aktiv bei Yoga
  • Entspannungsübungen & Atemtherapie
  • Unterkunft im historischen Herrenhaus mit Parkanlage
  • Zeit, um die schöne Umgebung der Mecklenburgischen Schweiz zu erkunden
  • kleine Gruppe & garantierte Durchführung lt. Kursausschreibung


Reisetermine und Ab-Preise/Person im DZ/HP inkl. Kurs
02.06. - 09.06.18 Bewegte Entspannung - entspannte Bewegung (inkl.) ab 799 EUR
01.07. - 08.07.18 Yoga für mehr Energie (inkl.) ab 799 EUR
21.07. - 28.07.18 Yoga für mehr Energie (inkl.) ab 799 EUR
28.07. - 04.08.18 Der erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf (inkl.) ab 829 EUR
18.08. - 25.08.18 Bewegte Entspannung - entspannte Bewegung (inkl.) ab 799 EUR
25.08. - 01.09.18 Der erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf (inkl.) ab 829 EUR
EZ-Zuschlag: 90 EUR
Aufpreis DZ zur Alleinbenutzung: 195 EUR

Je Termin ist ein Kurs im Reisepreis enthalten. Bitte beachten Sie bei Ihrer Auswahl die Termintabelle.


Yoga für mehr Energie (inklusive)
Durch dynamische Übungen und Meditationen aus dem ganzheitlichen System des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan erwecken und stärken Sie Ihre Lebensenergie. Atemübungen und Phasen tiefer Entspannung ergänzen den Kurs. Ihre Akkus sind leer, Sie fühlen sich müde und ausgepowert, Sie können sich zu nichts mehr aufraffen und wenn Sie es doch tun, sind Sie nicht bei der Sache und lustlos? Lernen Sie in diesem Kurs, wie Sie durch gezielte Übungen neue Energie tanken, damit Sie mit neuem Schwung und Lebensfreude nach Hause zurückkehren. Dauer: 20 Std.
Leitung: Dagmar Völpel
Teilnehmer: 3 - 8

Qi Gong (inklusive)
Die weichen und runden Bewegungen des Qi Gong bringen Körper, Atem und Geist ins Gleichgewicht. In den einfach zu erlernenden Übungsformen werden äußere Bewegung und innere Ruhe harmonisiert. Abgerundet werden die Übungen durch meditatives Gehen und »Stilles Qi Gong« nach Großmeister Zhi-Chang Li. Gelenke, Sehnen und Muskeln werden geschmeidig. Damit können Blockaden - auch energetische - gelöst werden. Zu den klassischen Übungsreihen zählen die »Acht Brokate« und das »Qi Gong der fünf Elemente«. Dauer: 20 Std.
Leitung: Peter Holthausen
Teilnehmer: 3 - 16

Bewegte Entspannung - Entspannte Bewegung (inklusive)
Das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung bei sanftem Herz-Kreislauf-Training und gelenkschonenden Bewegungen bringt Wohlbefinden, neue Kraft und Harmonie. Walking, Nordic Walking und Wandern eignen sich für jeden, unabhängig davon, ob trainiert oder untrainiert. Qi Gong und Meridiandehnung gleichen den Körper und Geist auch auf energetischer Ebene aus. Entspannungs- und Meditationsübungen lassen den Geist zur Ruhe kommen und wirken stressreduzierend. Rückenwellness bietet Kräftigung, Stabilität und Balance. Dehnungsübungen machen den Körper geschmeidig. Dauer: 20 Std.
Leitung: Peter Holthausen
Teilnehmer: min. 3, max. 12

Der erfahrbare Atem nach Prof. Ilse Middendorf (inklusive)
Die Methode des Erfahrbaren Atmes® nach Prof. Ilse Middendorf kann nicht nur bei körperlichen Erkrankungen wie Asthma oder Migräne hilfreich sein, auch fördert sie das eigene Wohlbefinden und hilft bei der persönlichen Entwicklung. Atemtherapie spricht den Menschen in seiner Ganzheit an, Körper, Geist und Seele werden als Einheit verstanden. Körperbereiche, die bislang Ihrer Wahrnehmung entzogen waren, werden wiederbelebt, Blockaden und Verspannungen werden deutlich und können sich lösen, freies Auf- und Durchatmen wird möglich, die Seele bekommt Raum. Dem eigenen Atem zu lauschen, ihn bewusst zu erfahren und zuzulassen, ist wesentlicher Bestandteil der Therapie. Auch die Erfahrung des Körpers durch Bewegung ist Inhalt des Kurses. Die Methode wird mit klaren und einfachen Übungen vermittelt, die Sie auch einfach in Ihren Alltag integrieren können. Das Ziel ist es, Sie in einem Prozess der Selbsterfahrung an Ihren ureigenen Atemrhythmus heran zu führen, damit Sie Ihren Atem als Kraftquelle nutzen können. Fühlen Sie sich frei im eigenen Körper, finden zur Ruhe und haben so mehr Freude und Lebendigkeit im Alltag! Dauer: 20 Std.
Leitung: Mechthild Morgenthal
Teilnehmer: min 2, max. 16


Ihr Hotel »Gut Gremmelin«:
Das ehemalige Herrenhaus liegt, umgeben von altem Baumbestand, in einem großzügigen Park mit direktem Zugang zum Badesee. Zahlreiche Nischen bieten dort Rückzugsmöglichkeiten. Mit viel Liebe zum Detail wurde das historische Anwesen von Grund auf renoviert. Ein lichtdurchfluteter Wintergarten dient als Aufenthaltsraum, die Bibliothek lädt mit einem umfangreichen Leseangebot sowie einer Musikanlage und Gesellschaftsspielen zum Verweilen ein. Insgesamt verfügt das Gut über 50 modern eingerichtete Zimmer, die sich im Gutshaus und in den dazugehörigen Gästehäusern befinden. Die Zimmer blicken teilweise auf den See, in den weitläufigen Park oder auf den schönen Vorplatz des Gutshauses. Moderne, helle Seminarräume schaffen den passenden Rahmen für entspannte und anregende Kurseinheiten.

Verpflegung:
Das Hotelrestaurant von Gut Gremmelin ist ein Geheimtipp für Freunde des guten Geschmacks. Aus frischen Zutaten der Region und aus dem hauseigenen Kräuter- und Gemüsegarten bereitet das Küchen-Team raffinierte Gerichte. Beginnen Sie den Tag mit einem reichhaltigen Genießerfrühstück. Abends lassen Sie den Tag mit einem vollwertigen 3-Gang- Feinschmeckermenü ausklingen. Tagsüber stehen Tee, Wasser, Obst und Nüsse als Snack bereit.

Umgebung & Freizeit:
Gut Gremmelin liegt verkehrsgünstig (Autobahn ca. 1 km entfernt) im Herzen Mecklenburgs in der wunderbar ursprünglichen Landschaft der Mecklenburgischen Schweiz. Zahlreiche sehenswerte Regionen und Städte sind von hier aus sehr gut per Pkw erreichbar. Die romantische Barlachstadt Güstrow, auch »Paris des Nordens« genannt, ist durch ihr Renaissance-Schloss und die eindrücklichen Plastiken Ernst Barlachs einen Besuch wert. Zu einem Ausflug locken die verzweigte Gewässerlandschaft der Mecklenburgischen Seenplatte oder die sanften Hügel, weiten Alleen und Herrenhäuser der Mecklenburgischen Schweiz. Die Städte Rostock, Teterow und Waren/Müritz liegen in angenehmer Reichweite.

Ihr Hotel bietet auch vor Ort zahlreiche Freizeitmöglichkeiten:

  • Bademöglichkeit im hauseigenen Badesee
  • Lagerfeuer im Gutspark bei Mondschein
  • Leih-Fahrräder (gegen Gebühr)
  • Kajak- und Ruderbootfahren auf dem Badesee
  • Nordic Walking (Stöcke kostenfrei leihbar)
  • Nutzung der hauseigenen Sauna


Besonderer Tipp:
Besuchen Sie das Güstrower Schloss. Einst wurde dies im 16. Jahrhundert vom Herzog von Mecklenburg als repräsentative Residenz genutzt. Das Bauwerk steht sinnbildlich für die Verbindung italienischer, französischer und mitteleuropäischer Tradition und ist eine der bedeutendsten norddeutschen Bauten aus der Renaissancezeit. Neben prunkvollen Hofstuben bieten verschiedene Ausstellungen und Sammlungen zeitgenössische, mittelalterliche und herzogliche Objekte.

Im Preis enthalten:

  • 7 Nächte wie beschrieben im Doppelzimmer im Gut Gremmelin
  • Halbpension wie beschrieben
  • Kursprogramm wie beschrieben
  • Betreuung durch die Kursleitung


nicht inklusive:

  • Anreise
  • nicht genannte Mahlzeiten und Getränke
  • Trinkgelder
  • Persönliches
  • Reiseversicherung - Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittskostenversicherung.


Anreise:
Wir empfehlen die Anreise per Pkw. Die Ortschaft Gremmelin hat guten Anschluss an die Autobahn A19 (nächste Auffahrt ca. 3 km entfernt) und liegt ca. 16 km östlich von Güstrow. Hier befindet sich auch der Zielbahnhof für Bahnanreisende. Von dort können Sie vom Taxi abgeholt werden (gegen Gebühr). Bahnfahrkarte über Veranstalter zubuchbar.


Beratung und Buchung
Reiseservice Rademacher
unter der Rufnummer 030/66 930 445

Über Ihren Anruf freuen wir uns täglich von 9:00 - 19:00 Uhr unter o. g. Servicenummer oder senden Sie uns einfach das Kontaktformular dieser Anzeige mit Ihrer Anfrage.

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