Hot Stone vs. Ayurveda

Thai, Hot-Stone oder Ayurveda?

Neben der klassischen Massage, die gegen Verspannungen von jedem Arzt verschrieben und von den Krankenkassen anstandslos bezahlt wird, gibt es sehr viele verschiedene Massagetechniken, denen die Schulmedizin leider kritisch gegenübersteht. Sie richten sich auch auf Verspannungen in der Muskulatur, aber in erster Linie auf das ganzheitliche Wohlbefinden der Patienten.

Die klassische Thaimassage ist eine solche besondere Form des Wellnessangebotes. So wird in Europa sonst nicht massiert, denn es gibt einen grundsätzlichen und sehr bedeutenden Unterschied zwischen thailändischer und europäischer Massagetechnik - die Thailänder massieren mit den Füssen. Was auf den ersten Blick kompliziert klingt, stellt sich in der Praxis als wohltuend und entspannend heraus.

Die rhythmische Akupressur entlang von Energielinien, hilft bei Beschwerden auch an inneren Organen, beugt Krankheiten vor und steigert das allgemeine Wohlbefinden. Nicht zuletzt erhält man völlig neue kulturelle Einblicke.

Entspannung durch heiße Basaltsteine

Die Hot-Stone-Massage basiert auf einer ähnlichen Wirkung wie die Thaimassage, verwendet jedoch andere Mittel. Hier wird die Haut mit verschiedenen Reizen konfrontiert.

Neben der klassischen Ganzkörpermassage mit warmen Ölen wird mit Wärme- und Kältereizen gearbeitet. Als „Hot Stones“ werden üblicherweise Basaltsteine verwendet, die in einem Wasserbad auf ca. 60 Grad Celsius erwärmt werden. Neben den Hot Stones finden auch eisgekühlte Mamorsteine Anwendung.

Die Steine werden auf verschiedene Energiepunkte des Körpers aufgelegt und bringen den Energiefluss in Gleichklang, außerdem harmonisieren sie auch die grundlegenden Körperfunktionen.

Hot-Stone-Massagen werden auch im Gesichts- und Halsbereich durchgeführt. Dazu werden möglichst große und flache Steine verwendet, welche die Wärme wirkungsvoll leiten können. Besonders flache Steine sind notwendig, wenn der Patient zur Erwärmung der Rückenmuskulatur auf ihnen bequem liegen muss.

Tiefenentspannung mit Ayurveda

Ayurveda ist die traditionelle indische Heilkunst. Auch die Ayurveda Massagetechnik beruht auf der Stimulation bestimmter Energiepunkte, der sogenannten Marma Punkte. Die an diesen Stellen konzentrierten Lebenskräfte werden aktiviert, ihre Stimulation wirkt positiv auf Immunsystem und innere Organe.

Alle drei Massagetechniken wirken nicht nur auf der tatsächlich behandelten Stelle des Körpers. Sie bewirken Veränderungen im gesamten Organismus, einschließlich der Psyche. Alle drei Massagen basieren auf derselben ganzheitlichen Grundlage.

Über so genannte Energiepunkte wirken diese Massagen auf den gesamten Körper. Dabei wird das entsprechende Organ durch ein Hautoberflächenareal repräsentiert. Die Unterschiede liegen im Detail. Kleinanzeigen Hot Stone oder Ayurveda - Wellnessanwendungen kurz erklärt -